Falatom


2019.okt.21.
Írta: Falatom Szólj hozzá!

Őszi krémes sütőtökturmix

A sütőtököt nem csak sütni lehet, hanem finom desszerteket, leveseket, köreteket is készíthetünk ebből a vitaminokban gazdag és olcsó zöldségből. Édeskés íze miatt, nagyon jól passzolnak hozzá a gyümölcsök is. Bátran fogyasszuk, jót tesz a bőrünknek is.   Hozzávalók:   1 banán 2 szelet…

Tovább

Rozmaringos-fokhagymás sült cékla

Ugyebár köztudott, hogy a cékla mennyire egészséges így hát együnk belőle annyit, amennyit csak tudunk. Tökéletes sült húsok, mellé köretként. Diétázóknak krumpli helyett ajánlom, finom fűszeres, kevés kalória tartalmú és egyszerű elkészíteni.   Hozzávalók: 50 dkg cékla 1 fej fokhagyma 4…

Tovább

Diétás, Szezámmagos almaropogós

Aki épp a strandszezonra hozza formába az alakját, azért megengedhet néha egy kis nassolni valót is magának, mert azért azt valljuk be, kell a léleknek néha egy kis finomság. Ez a recept diétás, még is édes az almától, viszont ropogós is egyben. A szezámmagok…

Tovább

Gyors avokádós kukoricasaláta

Itt a jó idő, napsütés, élvezzük ki minden percét. Ez a könnyed saláta recept nagyon gyorsan elkészíthető és kiváló köretként frissen sültek mellé, vagy önmagában is megállja a helyét. Hozzávalók: 2 konzerv kukorica- és vörös bab keverék 20 dkg koktélparadicsom 1…

Tovább

Extra finom, sütőben sült kókuszbundás csirkemell

A rántott hús megunhatatlan, mindegy milyen módon készítjük el. Mindig, mindenki nagy kedvence. Ma készítsük kicsit különlegesebben el. Kívül igazán ropogós, belül szaftos és lisztérzékenyek is fogyaszthatják. Hozzávalók:60 dkg csirkemellfilé Himalája só őrölt fekete…

Tovább