Falatom


2019.júl.27.
Írta: Falatom Szólj hozzá!

Mangós-sárgabarack smoothie

A hideg turmixok a legfinomabbak a nyáron. A kedvenc párosításom a mangó és sárgabarack. Édeskés és savanykás is egyben. A sárgabarack káliumtartalma segít a folyadékháztartás és a vérnyomás szabályozásában egyaránt. Tíz dekagramm sárgabarack tartalmazza a napi káliumszükségletünk egytizedét,…

Tovább

Mogyorós, sült kacsamell saláta, gombával

A nyári melegben jól esik ebédre, egy könnyű, gyors saláta. Ezt az Isteni salátát, pedig most kacsamellel fogjuk feldobni. Csodás étel lesz, pillanatok alatt elkészül, és kis odafigyeléssel biztosak lehetünk benne, hogy nem szárad ki a húsunk.   Hozzávalók:   45 dkg…

Tovább

Aranyló pitypang szörp

A gyermekláncfű szinte minden része felhasználható, vitaminokban gazdag és gyógyító hatású.Virágából  pedig  isteni szörpöt készíthetünk. A legfontosabb, hogy forgalmas úttól távol lévő, illetve nem permetezett területről szedjük a virágokat.   Hozzávalók:   2…

Tovább

Házi fenyőrügy szirup, a köhögés ellen

Egyszerű elkészíteni, egészséges és még főzni sem kell. Kiváló nyákoldó hatásúak, így remek természetes köptető. Magas a C-, B2-, K-vitamin tartalma, valamint az ásványi anyag tartalma is. Meghűlés, köhögés esetén étkezések előtt együnk belőle egy kanállal. Tehetjük…

Tovább

Szezámmagos-baconos spárga grissini

Ez a recept nem igényel bonyolult konyhai műveleteket. Gyorsan elkészül. Nagyon sok oldalú finomság. Szuper ebéd, vacsora vagy sörkorcsolya. Köretnek illetve, mártogatós vendégváró, falatkáknak is szenzációs.   Hozzávalók:  Mélyhűtött/előhűtött vajastészta 1 csomag…

Tovább