Falatom


2019.máj.11.
Írta: Falatom Szólj hozzá!

Tejmentes bountys chiapuding

Igazán egészséges és krémes, kókuszos pohár desszert. A chiamag nagyon sok oldalú. Iktassuk be minél többször az étrendünkbe. Ugyan is erősíti a csontozatot és a fogakat, segít túlsúly esetén, védi a szívet, csökkenti a magas vérnyomást és nagyszerű növényi Omega 3…

Tovább

Kókusztej házilag

Ugyan ezzel az eljárással, készítettünk mandulatejet, zabtejet, de a kókusztej mind közül a legfinomabb. Nagyon egészséges, tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, jó zsírral és enzimekkel. Sokkal finomabb és olcsóbb, mint a bolti kókusztej, és még tartósítószer mentes…

Tovább

Hurma lekváros kölespuding

A hurma, más néven datolyaszilva  sok ínyenc kedvence. Szupermarketekben gyümölcs-zöldség osztályon megtalálható és általában darabra árulják a narancs színű barna "kis kalapos" mézédes, egzotikus gyümölcsöt. Most egy krémes kölespuding tetejére kanalaztuk és a siker nem…

Tovább

Vegán kókuszos smoothie

Örök hitetlen voltam... Igen, azért csak voltam, mert ez a pohár smoothie valóban meggyőzött arról, amiről az összes eddigi sajnos nem. Én nem hittem el, hogy jól lehet lakni egy pohár turmixal. Nem hittem el, hogy nem leszek éhes kb.12 perc után. De sikerült. Reggel 8 órától…

Tovább