Falatom


2019.sze.26.
Írta: Falatom Szólj hozzá!

Vegetáriánus padlizsánfasírt

Fasírtot sokféleképpen készíthetünk, ma egy húsmentes, zöldséges nem hétköznapi receptet készítek el nektek. Inkább, friss salátákhoz illik. Kívül ropogós, belül, jellegzetes lágy, krémes padlizsán ízű. Vendégváró, partifalatkáknak is tökéletesen megállja a helyét.   Hozzávalók: 3 db padlizsán 1…

Tovább

Házi parmezános zöldség chips

Nincs is finomabb a tartósítószer és ízfokozóktól mentes, házi, friss, ropogós chipsnél. A gyerekek nagy kedvence. Könnyen, gyorsan kisül, és egészséges alapanyagokból készül. Mennyiségileg is több jön ki belőle, mint ha egy zacskó chipset vásárolnánk, és pénztárca kímélőbb is ráadásul. Készítsetek…

Tovább

Bazsalikomos sült paradicsom, mozzarellával és parmezannal

Itt a jó idő, a grill és nyárs szezon. Készítheted időjárástól függően serpenyőben, grillen, sütőben. Fantasztikusan lédús és könnyed mediterrán ízvilág. Gyorsan elkészül, és ráadásul nincs is sok dolgod vele. Hozzávalók: 4 db paradicsom 4-5 levél friss…

Tovább

Le a kilókkal! Diétás chiamagos keksz

A chia mag nagyszerű forrása a növényi eredetű omega-3 zsírsavaknak, rostoknak, kalciumnak, magnéziumnak, mangánnak, réznek és más ásványi anyagoknak. Mindezeken túl pedig semleges ízének és nagy vízmegkötő képességének köszönhetően kiválóan alkalmas a fogyókúrás…

Tovább

Lazac fűszeres ropogós morzsával

 A lazac akkor finom, ha belül szaftos, kívül ropogós, sok fokhagymával készül, egy pici citrommal megbolondítva. Gyorsan elkészül, és csodás színű kombinációt alkot a madársalátával. Hozzávalók: 1 db lazac derék vagy 8 szelet filé 1 csésze zsemlemorzsa1 csésze reszelt…

Tovább