Falatom


2019.máj.13.
Írta: Falatom Szólj hozzá!

Bazsalikomos sült paradicsom, mozzarellával és parmezannal

Itt a jó idő, a grill és nyárs szezon. Készítheted időjárástól függően serpenyőben, grillen, sütőben. Fantasztikusan lédús és könnyed mediterrán ízvilág. Gyorsan elkészül, és ráadásul nincs is sok dolgod vele. Hozzávalók: 4 db paradicsom 4-5 levél friss…

Tovább

Le a kilókkal! Diétás chiamagos keksz

A chia mag nagyszerű forrása a növényi eredetű omega-3 zsírsavaknak, rostoknak, kalciumnak, magnéziumnak, mangánnak, réznek és más ásványi anyagoknak. Mindezeken túl pedig semleges ízének és nagy vízmegkötő képességének köszönhetően kiválóan alkalmas a fogyókúrás…

Tovább

Lazac fűszeres ropogós morzsával

 A lazac akkor finom, ha belül szaftos, kívül ropogós, sok fokhagymával készül, egy pici citrommal megbolondítva. Gyorsan elkészül, és csodás színű kombinációt alkot a madársalátával. Hozzávalók: 1 db lazac derék vagy 8 szelet filé 1 csésze zsemlemorzsa1 csésze reszelt…

Tovább

Spenótos-juhtúrós hajdinás rakott tészta

Egy viszonylag gyors, rakott tészta vacsorára. Szeretem a sütőben készült ételeket, mert az összeállítása nem sok idő, és amíg a sütőben elkészül, akár egy egyszerű desszertre is futja még az idő. A családban sokan szeretik Nálunk a hajdina tésztát, de bármilyen másfajta…

Tovább

Villámgyors, illatos házi pesto

Gyorsan elkészíthető, tele van tápanyaggal, vitaminnal, és ásványi anyagokkal. Húsokat, tésztákat, leveseket, szendvicseket zamatosabbá, ízletesebbé varázsolhatjátok pillanatok alatt. Készítsétek el Ti is, a saját ízléseiteknek megfelelőt. Pestora fel! Hozzávalók: 2 bögre…

Tovább