Falatom


2019.feb.02.
Írta: Falatom Szólj hozzá!

Olasz sült tojás recept

Induljon jól a reggel, lepd meg párod egy romantikus gyorsan elkészíthető olaszos reggelivel. Laktató és feltölt energiával. Ha tudsz, használj friss fűszernövényeket. Hozzávalók: 5 dkg füstölt, húsos szalonna1 kis fej vöröshagyma 1 db piros húsú kaliforniai paprika 2…

Tovább

Vegán kókuszos smoothie

Örök hitetlen voltam... Igen, azért csak voltam, mert ez a pohár smoothie valóban meggyőzött arról, amiről az összes eddigi sajnos nem. Én nem hittem el, hogy jól lehet lakni egy pohár turmixal. Nem hittem el, hogy nem leszek éhes kb.12 perc után. De sikerült. Reggel 8 órától…

Tovább

Vegán köles körözött

Kezdjük a hetet egy energikus szendvicskrémmel, ami igazán feltölt minket. Ma a kölessel kísérleteztem, amiből egy Vegán körözöttet készítettem el Nektek. Őszintén, kicsit tartottam tőle, de kellemesen csalódtam. Mennyei lett. Mindenkinek ajánlom! A köles alacsony kalória- és magas rost tartalmú,…

Tovább

Sonkás-gombás melegszendvics

Gyors, könnyed, pikk-pakk hétvégi reggeli a családnak. Így több időd marad picit lustálkodni a gyerekkel az ágyban. Több változatban is elkészítheted a család ízlése szerint. Fűszerekkel, szalámikkal, húsokkal, tojással, különböző sajtokkal. Én ma a gombás-sonkás…

Tovább

Leveles tésztában sült tükörtojás

Igaz nem egy klasszikus tükörtojás receptet hoztam ma el Nektek, de minden tojásimádónak ajánlom. Mutatós, ropogós közben lágy reggeli finomság. Gyerekek nagy kedvence és még energiával is feltölt. Feltétlen próbáljátok ki.Hozzávalók:1 csomag leveles tészta 6 tojás 5 dkg…

Tovább