Citromos vajban sült tengeri hal,barna rizzsel
Ez a gyors, könnyű és egészséges vacsora igazi életmentő, ha túl sok dolgunk van. Laktató és izgalmas ízvilágú.Szeretem az ilyen rövid időn belül elkészülő ételeket, mert több idő jut a családra.Hozzávalók:
850g tengeri halfilé
2 evőkanál búzaliszt
4 csipet…