Falatom


2019.jan.07.
Írta: Falatom Szólj hozzá!

Fahéjas édesburgonya tallér

A két íz egymástól egyáltalán nem áll távol. Bár sűrűn használt fűszerként emlegetjük a fahéjat, és vannak olyan keleties ételek, amelyekben nem édes ízhez társítják, mi most mégis az édes burgonyával házasítottuk össze!    Hozzávalók:  3 db közepes méretű…

Tovább

Vegán kókuszos smoothie

Örök hitetlen voltam... Igen, azért csak voltam, mert ez a pohár smoothie valóban meggyőzött arról, amiről az összes eddigi sajnos nem. Én nem hittem el, hogy jól lehet lakni egy pohár turmixal. Nem hittem el, hogy nem leszek éhes kb.12 perc után. De sikerült. Reggel 8 órától…

Tovább

Téli Édes-fűszeres sütőtök, quinoával töltve

A quinoa nem gabona, mégis kiváló és elkészítése is egyszerű. Ráadásul nagyon egészséges és mivel gluténmentes, ezért allergiások számára is fogyasztható. Alacsony kalória tartalmú, viszont nagyon laktató. Próbáld ki köretként is. Hozzávalók:1 db 1 kg-os sütőtök 1…

Tovább

Őszi vitaminbomba, a sokízű gyümölcsbólé

Egy igazi őszi vitaminbomba számunkra és csak úgy itatja magát. Aki hadilábon áll a gyümölcsökkel, abban is biztos vagyok, hogy Nekik is ízleni fog, hiszen frissen facsarva fogyaszthatjuk el, ital formájában a gyümölcsöket. Alkoholos változatot és készíthetünk belőle a…

Tovább

Vegán köles körözött

Kezdjük a hetet egy energikus szendvicskrémmel, ami igazán feltölt minket. Ma a kölessel kísérleteztem, amiből egy Vegán körözöttet készítettem el Nektek. Őszintén, kicsit tartottam tőle, de kellemesen csalódtam. Mennyei lett. Mindenkinek ajánlom! A köles alacsony kalória- és magas rost tartalmú,…

Tovább
süti beállítások módosítása