Falatom


2018.dec.08.
Írta: Falatom Szólj hozzá!

Téli Édes-fűszeres sütőtök, quinoával töltve

A quinoa nem gabona, mégis kiváló és elkészítése is egyszerű. Ráadásul nagyon egészséges és mivel gluténmentes, ezért allergiások számára is fogyasztható. Alacsony kalória tartalmú, viszont nagyon laktató. Próbáld ki köretként is. Hozzávalók:1 db 1 kg-os sütőtök 1…

Tovább

Pikáns Édesburgonya krémleves, liszt és tejmentesen

Hurrá, December! Kezdjük is hétvégét egy pikáns levessel. Ha szeretitek a sütőtök krémlevest, ezt az édesburgonyás receptet is feltétlen próbáljátok ki. Az elkészítésük hasonló, viszont most ezt a levest tejmentesen készítettem el, kókusztejszínnel így a tejérzékenyek és…

Tovább

Ízletes Waldorf-saláta

Alapvetően ez egy húsmentes recept, de nagyon jól passzol a csirke és a pulykamell is a salátához. Készítsd el hozzá a húsokat, pároltan vagy pirítva, és kész is a könnyű és gyors ebéd vagy vacsora.    Hozzávalók:25 dkg zellergumó 1 db citrom 30 dkg alma 10 dkg…

Tovább

Kéksajtos zellerkrémleves, körtével és pirított dióval

Sokféle zellerkrémleves receptet készítettem már el, de ezt a változatot még nem próbáltam. A zeller igazi őszi-téli jó barát: vízhajtó hatású, nátrium, kalcium, foszfor, vas és magnéziumforrás, jót tesz az emésztésnek és serkenti a vese működését. Mindenféleképpen…

Tovább

Bazsalikomos fetasajttal töltött csirkemell

Jól esik a lelkünknek borúsabb napokon, kicsit vissza idézni a nyáriasabb ízeket. Ez a recept tökéletes választás, ha kicsit vissza szeretnénk pörgetni az időt.Hozzávalók: 2-3 nagyobb db csirkemell filé 30 dkg szeletelt bacon 30 dkg feta sajt só frissen őrölt fehér bors 1…

Tovább
süti beállítások módosítása