Ma egy nagyon egészséges ételt készítettem el Nektek, amit fogyaszthatunk köretként, illetve meleg salátaként is. A kecsketejből készült élelmiszerek könnyen emészthetők és kevés allergén anyagot tartalmaznak. Migrén és stressz esetében is igen jótékony hatásúak. A kecsketej kiváló alternatívája a…
Én, ezt a ropogós, egészséges finomságot, fokhagymás-snidlinges majonézzel tálaltam most. Tv előtti nassoláshoz, chips helyett kiváló, és még laktató is. A gyerekek nagyon szeretik, mivel ropogós, színes és ízletes.
Hozzávalók:
2 édesburgonya
1 kisebb cékla
2 tojás
Só, őrölt bors ízlés…
Ugyebár köztudott, hogy a cékla mennyire egészséges így hát együnk belőle annyit, amennyit csak tudunk. Tökéletes sült húsok, mellé köretként. Diétázóknak krumpli helyett ajánlom, finom fűszeres, kevés kalória tartalmú és egyszerű elkészíteni.
Hozzávalók:
50 dkg cékla
1 fej fokhagyma
4…
A harsogó, almás céklasaláta igazi vitaminbomba hűvösebb, szürkébb napokra. Nem csak meseszép színe van, de tele van vitaminnal, rosttal és zsírégető hatású. Immunrendszer erősítő és még a nátha és az influenza elleni is segíthet védekezni. A saláta köretként is megállja…
A citrusok a legtöbb étellel csodát tesznek. Gondoljunk csak a narancsos csokira, vagy a citromos mákra, de a narancs a húsoknak is jól áll. Egyre kell csak figyelni, felhasználás előtt alaposan mossuk meg a héjukat.
Hozzávalók:
4 cékla
2,5 dl narancslé
2 kiskanál cukor
2 ek.…